Interval Timer: HIIT & Tabata

Тож ви шукаєте таймер навчання, який ви завжди будете мати з вами? Незалежно від того, потрібен табат татата, таймер інтервалу або просто щось, щоб замінити старий таймер фітнесу. Подивіться не далі, тому що ви щойно знайшли це!

Особливості:
- Створіть свою власну схему навчання, об'єднавши інтервали
- Переставляти інтервали просто за допомогою довгого натискання та перетягування їх вгору або вниз у списку
- Додати один інтервал за один раз або цілий тренінг навчання одразу
- Встановити власні звуки, вібрації для кожного інтервалу
- Вибрати з асортименту конструкцій
- Кожен інтервал буде оголошений під час тренування
- Введіть свої тренування та експорт журналів у файл CSV
- Обчислити приблизну витрату енергії на основі значень МЕТ
- Здобуйте досягнення під час тренування
- Імпорт та експорт у хмару
- Завантажте та завантажуйте тренування у хмару
- Поділіться своїми тренуваннями з друзями

New Interval Timer Training Tool для всіх, кого цікавить табата, висока інтенсивність інтервальних тренувань (hiit workout) або тренажерний тренінг. Він також може використовуватися для боксу тренування, біг, велосипедний спорт, спринт, важка атлетика, HIIT і в основному все, що потребує правильного часу. Це додаток допоможе вам отримати результати, які ви завжди хотіли.

Просто створіть таймери для вашого навчального графіка, визначивши вашу підготовку, тренування, відпочинок та тривалість культивування. Якщо ваша тренування не підходить для цього шаблону із чотирьох незалежних інтервалів, просто додайте кожен інтервал з назвою, тривалістю та звуками окремо. Також можливо створити динамічні тренінгові плани, в яких кожний раунд та час відпочинку можуть бути довшими або коротшими. Таким чином, ви можете створити будь-яку тренування, яку хочете.

Ви можете легко поділитися своєю тренуванням з друзями або просто завантажити їх у хмару для всього світу, який потрібно використовувати. Завантажте будь-які тренування, створені іншими користувачами, використовуючи фільтри для тривалості навчання та сортуйте їх як завгодно.

Чому ви повинні працювати з цим додатком? Після тренування ви не тільки почуватимете себе чудово, але і в цьому додатку ваші тренування будуть записані, і ви легко зможете побачити статистику того, як ви працюєте. Ви можете побачити дату і час, коли ви закінчили, загальну тривалість, скільки часу ви витратили на розробку і відпочинок, і скільки калорій ви спалили. Калорії розраховуються на основі вашої ваги за допомогою константи MET (Metabolic Equivalent of Task) для кожного інтервалу. Є можливість експортувати ваші тренувальні журнали в файл CSV і використовувати їх у вибраному додатку / програмі.

І я згадав про досягнення? Коли ви працюєте, ви отримуєте досягнення. Це тримає вас в мотивації, і ви можете показати їх своїм друзям, щоб вони могли заздрити вам :) Досягнення просто чудові.

Якщо ви не знаєте, як використовувати цей таймер інтервалу, перевірте екран "про", для вас є велика допомога. І не забувайте використовувати функцію резервного копіювання та відновлення. Особливо, коли ви просто не завернули свій новий телефон. Таким чином, ви завжди можете синхронізувати свої тренування, журнал тренувань, статистику та досягнення. Зміна пристроїв ніколи не була простішою.

Таким чином, щоб підсумувати це - це додаток ідеально підходить для часових тренувань HIIT, тренувань навколо та спортивних раундов, таких як тренування бігових доріжок або кардіотренажер. Просто отримай це :)


Facebook: https://www.facebook.com/pages/Interval-Training-Timer-for-Android/134782373239031
Google+: https://plus.google.com/u/0/+TheRootko/
YouTube: https://www.youtube.com/user/TheRootko/