How To Swim And Technique

Хочете поліпшити свою техніку та стати професійним плавцем? Чи хотіли б ви навчитися плавати легко і цікаво?
Плавання є популярним у світі спортом, включаючи гоночний плавання або синхронне змагання з плавання. Крім того, плавання - це одна з найкращих тренувань для вашого тіла. Якщо ви ніколи не навчилися плавати, плавання може виглядати заляканим, однак це можливо для когось це зробити. Граючи в воді може бути неймовірно весело, і знати, як плавати, може врятувати ваше життя, якщо ви опинитесь у воді. Все, що вам потрібно зробити - це зручно у воді, вивчити ті, хто починає штрихи, а потім перейти до більш просунутих технік, коли будете готові. Як плавати і техніка - найпростіші та найпростіші уроки для вивчення плавання. Це повне керівництво, щоб почати навчання плавати. Уроки прості, крок за кроком, і ілюструють багато різних технік та ударів. Це додаток допоможе вам отримати ваше тіло в плаванні форми - так що ви можете оптимізувати м'язи, необхідні для домінування плавання.
Вміст додатка:
- Базові навички виживання
- Як плавати інсульту бабочки
- Як правильно плавати безкоштовний стиль
- Техніка плавання
- Як плавати швидше

Примітка. Остерігайтеся небезпечних зон, перш ніж почати плавати в басейні. Вашу вагу тіла слід також враховувати.