Cheerleading - Strength & Conditioning

Фітнес покращує. Схоже, ви тут, щоб покращити черлідінг.

Черлідінг на високому рівні вимагає від спортсмена бути гнучким, спритним, атлетичним, сильним і добре працювати ногами . Ця програма дає вам все це, а також ізолює м’язи, які використовуються в черлідінгу. Використовуючи прогресивне тренування, ця програма включає наступні методики навчання:


- Пліометрика для покращення швидких м'язових волокон і стрибків (х стрибки, підтягування колін тощо)
- Вправи для верхньої частини тіла
- Сила
кора і живота - Розвиток ніг і сідниць
- Гнучкість, рухливість і рівновага
- Загальна координація
- Робота ніг і спритність

Вміти виконувати передові рухи та процедури на вищому рівні -- виконувати бездоганно, роблячи рухи, такі як сальто назад і сальто, більш чіткими та точними !

На додаток до щотижневих тренувань спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплююча вправа, яка поєднує мікси від ді-джеїв і супер мотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренування.

• Аудіопідказки від вашого персонального цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• На кожне тренування ви отримуєте навчальні відео високої чіткості для попереднього перегляду та вивчення методів тренування.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Чи варто перейти до Premium?

Як преміум-учасник, ви для нас особливий. Ми зробимо все можливе, щоб вам стало краще, незважаючи ні на що!

Підписка Premium відкриває всю колекцію Fitivity з понад 500 програм. Для будь-якої програми отримайте доступ до всього вмісту.

Fitivity Premium надає вам доступ до тисяч HD-відео, 55 000 тренувань і понад 10 000 тижнів спортивних і фітнес-тренувань!

Використовуйте одну електронну пошту, щоб використовувати свою підписку Fitivity Premium на щонайбільше п’яти (5) пристроях Android.

Отримайте Fitivity Premium всього за $5,99 на місяць!

Ідеально підходить для сім'ї! Нехай діти вибирають із сотень додатків для спорту, танців та бойових мистецтв, а батьки входять у найкращу форму свого життя!

Якщо ви тренер, надайте перевагу своїй команді, підписавшись на Fitivity!

Платіж буде знято з вашої кредитної картки через обліковий запис Google Play під час підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо її не скасуєте принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. При поновленні ціни немає.

Підписками можна керувати та вимкнути автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису в Google Play після покупки. Після покупки кошти не повертаються за невикористану частину терміну. Скіни для Minecraft - СПЕЦІАЛЬНЕ ВИДАННЯ